Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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94,2 kg
Perdidos até agora: 165,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 12,73g | Prot: 128,13g | Carbs : 79,79g.
Pequeno Almoço: Clight Suco de Abacaxi, Empório Oliveira Proteina de Soja Miuda Caramelo, Quero Molho de Mostarda, 3 Corações Café Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Hemmer Ketchup Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Almoço: Picinin Arroz Branco Cru, Hortifruti Cebola Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Empório Oliveira Proteina de Soja Miuda Caramelo. Jantar: Turma da Mônica Maçã (135g). Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Empório Oliveira Proteina de Soja Miuda Caramelo, Fígado Bovino Cru Fígado Bovino Cru. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavio_Morais
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