Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 64,63g | Prot: 97,38g | Carbs : 183,48g.
Pequeno Almoço: Holland Bakery Bika Ambon, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Almoço: Cucumber (with Peel) , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Keripik Singkong, Rumput Laut, Putih Telur Matang, Kikkoman Mirin, ABC Kecap Asin, Dada Ayam, Kong Kee Egg Tofu, So Good Bakso Ayam, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Sapi Kombinasi. Snacks/Outros: ABC Minuman Soya Creamy Chocolate . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Caramelade
|