Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2011
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 57,19g | Prot: 43,45g | Carbs : 286,33g.
Almoço: APPLEBUTTER, Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Whole Grain White Bread. Jantar: little caesar's pizza, breadsticks. Snacks/Outros: White Fudge Drizzled Caramel Popcorn, fruit chillers, powerade, ketchup, honey, medium fries. mais...
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2650 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, em Pé - 30 minutos, Treino em Circuito - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelgirly1992
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