Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 57,93g | Prot: 109,85g | Carbs : 68,14g.
Pequeno Almoço: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Вемол Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Слобода Майонез с Лимонным Соком, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Чеснок, Свекла Вареная, Котлеты с сыром. Jantar: Вемол Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Клубничный, Exponenta Дыня Канталупа, Кунгурский Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Валенсия Торт. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|