Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3279 kcal
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Líp: 82,82g | Prot: 200,96g | Carbs : 465,94g.
Pequeno Almoço: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Almoço: 청국장찌개, 현미밥, 한돈 목심, 백설 소갈비양념. Jantar: 한돈 목심, 햇반 현미밥, 된장찌개. Snacks/Outros: 이마트 방울토마토, 모카빵, 과일 참외, EVL 100% Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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