|
91/70/106
95/62
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 62,60g | Prot: 147,09g | Carbs : 217,75g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Тыквенные Семечки, Мак, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ячка Мм, Пшеничка ММ. Almoço: Шашлык ММ, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ячка Мм. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|