Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2015
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Líp: 63,27g | Prot: 143,87g | Carbs : 187,50g.
Pequeno Almoço: REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Wassermelone, Kaffee, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Aldi Magerquark, Milfina Butter, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, Romanza Vanilleeis, Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Magerquark, Lorenz Erdnussflips Leicht, Wassermelone. Jantar: Berentzen Polar Erdbeer Limes, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Schöfferhofer Grapefruit, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Thüringer Bratwurst, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Latte Macchiato. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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