Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 71,56g | Prot: 150,53g | Carbs : 165,03g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Valio Сыр Плавленый Виола, Геркулес Хлеб Зерновой, Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо. Almoço: СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Востряково Колбаса из Индейки, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Шудашова Сырный Суп с Грибами, Кальве Майонез Легкий, Лето Укроп Свежий, Окей Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, 4 Сезона Летние Овощи, Шудашова Ёжики Шудашова. Snacks/Outros: Lucky Days Попкорн с Солью, Окей Груша Конференс, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|