|
пн
|
85 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Líp: 102,94g | Prot: 154,64g | Carbs : 115,38g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Almoço: ВкусВилл Кефир Обогащённый Лактулозой и 10 Витаминами, ВкусВилл Батончик «Арахис в Карамельном Шоколаде». Jantar: Простоквашино Кефир 1%, FITKIT Wellnut Crispy. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|