Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 84,62g | Prot: 86,93g | Carbs : 150,76g.
Pequeno Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Окское Яйцо, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Короваево Молоко 3,2%, Американо. Almoço: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Jantar: Махеевъ Майонез Салатный, Рис Отварной, Говяжий Фарш. Snacks/Outros: Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Оладьи на Кефире. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cova9089
|