Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 46,24g | Prot: 91,95g | Carbs : 98,52g.
Pequeno Almoço: Завод Алешина Козинаки Арахисовые, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Голден, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Fish House Горбуша Натуральная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|