Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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81,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 81,09g | Prot: 74,68g | Carbs : 138,59g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Bran Flakes, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Raspberries, Clotted Cream, Cooked Chard, Baby Carrots, Boiled Potato, Farmfoods Minced Beef & Onion. Jantar: Aldi Natural Greek Style Yogurt, Tesco Creamy Coleslaw, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Snacks/Outros: Tangerine, Apples , Snackrite Cheese & Onion Crisps. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stuartmorphmac
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