Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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88,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 62,99g | Prot: 108,88g | Carbs : 157,17g.
Pequeno Almoço: Topking Vlam Tosti. Almoço: Aldi Gegrilde Kipfilet, Frischa Zuivelspread, Wasa Volkoren Cracker. Jantar: Aldi Lasagne Verde. Snacks/Outros: Bullit Bullit Sugar Free, Killerbody Proteinereep, Johma Tonijnsalade, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Aardbeien, Melkan Franse Stijl Magere Kwark. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de matsie123
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