Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
116,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Líp: 83,72g | Prot: 71,75g | Carbs : 302,32g.
Pequeno Almoço: Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Зеленое Яблоко, Манная Каша на Молоке. Almoço: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Беллакт Сметана 24%, Щавелевый Суп. Jantar: Heinz Томатный Кетчуп, Колбаса Докторская, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Оптималь 5 Злаков Киви-Злаки, Lays Чипсы Сметана и Зелень. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoria.pil.gri
|