Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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72,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 90,40g | Prot: 80,72g | Carbs : 162,76g.
Pequeno Almoço: Rote Tomaten, Kaufland Bio Mozarella, Marmelade, Aldi Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Kania Rührei Gewürzsalz , Mondarella Soft White, Walnussbrötchen. Almoço: Obstkuchen, Schlagsahne. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Like Meat Like Bratwurst, Olivenöl, Rote Tomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Schafskäse, Semmelbrösel, Parmesan (Gerieben). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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