Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2015
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 35,26g | Prot: 28,77g | Carbs : 109,43g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Mr. Noodles Spicy Beef, Sobeys Potato Salad, Macaroni or Pasta Salad with Cheese, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Jantar: Sauvignon Blanc Wine, Kraft 4 Cheese Italiano, President's Choice Smoky Chipotle Salsa, Flatout Flatbread. Snacks/Outros: Pinot Gris (Grigio) Wine, Sauvignon Blanc Wine. mais...
|
|
2602 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 15 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Congrats!!!!-right on target
05 jul 15 por membro: pwrestlephoto
|
Thank you! I expect to lose a little over the next couple of days - hubby is in Aberdeen, and he's the cook. :-)
05 jul 15 por membro: JamaicaBoundNL
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
|