Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 27,34g | Prot: 94,63g | Carbs : 138,25g.
Pequeno Almoço: Ovo, Pão Francês, Mel, Forno de Minas Waffle Integral Light. Almoço: Patinho Grelhado, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mel, Ovo, Banana Prata. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaby1286
|