Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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92,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 4,67g | Prot: 53,50g | Carbs : 187,52g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Coffee. Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Jantar: Hormel Vegetarian Chili with Beans. Snacks/Outros: True Goodness Unsalted Rice Cakes, Watermelon, Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip, Cosmic Crisp Apple, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bananas. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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