Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 71,41g | Prot: 125,74g | Carbs : 192,30g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Курагой 4%, Начинка мясная для пирожков, Творожные пирожки, Петрушка, Чай, Драники, Viola Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Пекинская Капуста, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная. Almoço: Ватрушка с сыром, Сосиски куриные, Окрошка. Jantar: Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Вареная, SPAR Лук Маринованный, Сельдь Соленая. Snacks/Outros: Банан, Печенье пп. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|