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Tag 74 von Tag 70:
War ja nun auch nicht anders zu erwarten...gestern habe ich es mir mit eis und reis gut gehen lassen ;))
nun denn, keine Panik auf der Titanic :D
Heute werde ich einfach mal einen großen Gang runterschalten und ab morgen wird es wie gewohnt mit Hochspannung und Elan weitergemacht!
Peace an Everybody! Jeah!
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78,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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18 kcal
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Líp: 0,09g | Prot: 0,59g | Carbs : 0,95g.
Almoço: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee. Jantar: Tee ungesüßt, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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