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menos que 91 kg para próxima semana
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2810 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 23 minutos, Descansar - 17 horas e 27 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandrefit0606
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