Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 77,59g | Prot: 95,52g | Carbs : 99,86g.
Pequeno Almoço: Del Monte Guacamole, Kraft Velveeta Cheese Slices, Coffee, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Almoço: Coca-Cola Coke Zero , Red Robin Diet Dr Pepper, Chick-Fil-A 8 Ct Grilled Nuggets, Chick-Fil-A Small Mac & Cheese, Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce. Jantar: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Del Monte Cut Green Beans, Kerrygold Pure Irish Butter, Half and Half Cream, Roma Tomatoes, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Outros: Pork Sausage (Pre-Cooked) , Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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