Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2015
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2886 kcal
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Líp: 99,99g | Prot: 116,21g | Carbs : 414,18g.
Pequeno Almoço: Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè (Espresso), Acqua (in Bottiglia), Marmellate e Conserve. Almoço: Ananas, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Involtini di Carne, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Jantar: Roncadin Pizza Margherita Integrale. Snacks/Outros: Banana, Prugne, Ciliegie. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pablo1973
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