Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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127,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 92,15g | Prot: 83,82g | Carbs : 162,61g.
Pequeno Almoço: Polenghi Queijo Prato, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Crepioca, Marba Mortadela Tradicional. Almoço: Catchup, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Costela Bovina Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dolly Guaraná, Liv Up Ragu de Linguiça, Repolho, Abobrinha Refogada, Cuscuz Paulista, Beterraba Cozida. Snacks/Outros: Fini Bananas, Bomba de Chocolate, Bauducco Torrada Fermentação Natural, Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Fini Bananas. mais...
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9763 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Passadeira - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandaarlindo
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