Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 77,78g | Prot: 75,36g | Carbs : 166,30g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Picnic, Яйцо, Calve Кетчуп Черри, Петруха Колбаски Миланские с Томатами, Поставы Городок Сыр Vilno, АВС Огурцы Маринованные, Стары Менск Хлеб, Сахар, Минская Марка Молоко 3,2%. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Торчин Кетчуп с Паприкой, Гречка Отварная, Петруха Колбаски Миланские с Томатами. Jantar: Здравушка Сметана 19%, Delicato Кокосовое Масло , Вешенки, Минская Марка Молоко 3,2%, Сахар, Творог 5%, Морковное пирожное пп. Snacks/Outros: Жевательные Конфета Чувики. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.plotnitskay
|