Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 81,84g | Prot: 82,49g | Carbs : 195,20g.
Pequeno Almoço: Vitaland Манго Дольки в Сиропе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Milino Protein Snack, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кекс Зебра из Соевой Муки без Сахара , Dodo Пицца Двойной Цыплёнок, Додо Пицца Пицца Диабло. Jantar: Хосомаки Лосось, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Красная, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12Sonya32
|