Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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76,7 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 38,73g | Prot: 63,86g | Carbs : 158,56g.
Pequeno Almoço: Collagen Hydrolysate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Apples , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Fat Free Turkey Breast , Great Value Whole Wheat Bread, Great Value Baked Ham. Jantar: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix4rmAshes
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