Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
49 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 43,39g | Prot: 144,13g | Carbs : 121,84g.
Pequeno Almoço: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Сельдерей, Яйцо, Болгарский Перец, Кабачок, Бондари Сыр Легкий 30%, Виктория Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Брокколи Тушеные, Цветная Капуста, Морковь, Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Помидоры Черри. Jantar: Голубика, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|