Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 31,99g | Prot: 85,69g | Carbs : 131,82g.
Pequeno Almoço: トマト, ご飯, ピーマン, いわし, 小松菜, セブンプレミアム 赤魚の煮付け, おかめ納豆 国産中粒納豆. Almoço: 焼き鮭, ご飯, キャベツ, パプリカ, いわし, トマト. Jantar: セブンプレミアム 赤魚の煮付け, ささみ, ナス, 小松菜, カボチャ. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 常務取締役
|