Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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38,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 61,81g | Prot: 126,54g | Carbs : 107,53g.
Pequeno Almoço: HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Jantar: Iglo Basilikum, Kikkoman Sojasoße, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Zucchini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Outros: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Radishes, Vly Natur ohne Zucker, DM Leinsamen Geschrotet, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Kikkoman Sojasoße, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, DM Bio Weizenkleie, Vly Natur ohne Zucker. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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