Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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65,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 37,07g | Prot: 70,18g | Carbs : 76,96g.
Almoço: 양배추, 양상추, 매일 저지방우유, 냉동 블루베리, 삶은계란, 풀무원 살아있는 실의힘 국산콩 생나또, 방울 토마토, 가지구이, 사과 (껍질 제외), 파프리카, 찐단호박. Jantar: 잡곡밥, 미나리, 고등어구이, 꼬막무침, 이마트 황태채, 두부, 열무김치, 오뎅볶음, 콩나물, 상추. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ydrgirl
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