Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Líp: 63,78g | Prot: 129,29g | Carbs : 229,31g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Добрянка Хлеб Полевой, Самокат Рикотта 45%, Беларусь Сыр Российский, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Cookie. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Fresh Box Макароны с Куриной Печенью, Чернослив, Свекла Вареная, Добрянка Хлеб Полевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Милград Десерт Творожный Клубника. Jantar: Финик, Snickers Сникерс, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог 2%. Snacks/Outros: Ярче Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Миндаль Миндаль, Финик. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|