Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 49,94g | Prot: 126,09g | Carbs : 143,53g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк, Яйцо Куриное, Молочная Речка Молоко 2,5%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Знатные Макароны Перья, Филе Бедра в Мультиварке(2.5Кг Акашево без Яиц и Масла), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Мандарины, Савушкин Продукт Творог 0%, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Савушкин Продукт Творог 0%, Победа Молочный Шоколад без Сахара. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin19905
|