Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 38,05g | Prot: 98,22g | Carbs : 96,53g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Norven Форель Слабосоленая, Домик в деревне Кефир 1%. Almoço: Хлеб Черный, Холодец из Курицы, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Картошка Вареная. Jantar: Хлеб Черный, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|