Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 52,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 75,01g | Prot: 105,72g | Carbs : 186,54g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Forma, Ovo. Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Maçã, Pão de Forma, Requeijão. Jantar: Mandioquinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Beterraba Cozida. Snacks/Outros: Jussara Leite em Pó, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Tangerinas, Banana Prata, Queijo Parmesão (Ralado), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Qualy Margarina Cremosa, Adria Macarrão Cabelo de Anjo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kacprieto
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