|
53,5
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
96 kcal
|
Líp: 7,85g | Prot: 3,66g | Carbs : 3,70g.
Pequeno Almoço: Листья Салата. Almoço: Шампиньоны. Jantar: Iberica Оливки Зеленые без Косточки . mais...
|
peso estável
|
 Comentários
20 mai 24 por membro: Л_а_д_а
|
Лада, доброе утро! Ты обычно пишешь свои выводы под такими постами, и я их с удовольствием читаю. На этот раз ноу комментс…
20 mai 24 por membro: aleksandra_aav
|
Приветик, Саша! Я огорчена высоким уровнем глюкозы. Это преддиабетический уровень. Поэтому сделала себе вывод убрать бананы и курагу из рациона или уменьшить вдвое, буду мониторить. Ну и вина много пила последние дни.
21 mai 24 por membro: Л_а_д_а
|
Доброе утро! Да уж я не думала, что с алко сахар растет🤔тем более ты немного пила.
21 mai 24 por membro: coldatovaelena442
|
Я только хотела за тебя порадоваться, Лада, что и фрукты часто у тебя, и нет проблем с глюкозой... И вот оно как.
21 mai 24 por membro: AnnaStrocchi
|
Лена, много и немного для каждого человека разный уровень. Мне это вино было нужно, тут уж как говорится, что выбрала из двух зол меньшее.
21 mai 24 por membro: Л_а_д_а
|
Аня, спасибо :) Все равно можно чему-то у меня порадоваться. Вес, например, стабилен. Не смотря, на перманентную пременопаузу.
21 mai 24 por membro: Л_а_д_а
|
Лада, согласна на 200 % про вес стабильный, повод для радости очень хороший😊👍
21 mai 24 por membro: AnnaStrocchi
|
Да алкоголь нужен в некоторых случаях и даже необходим.
21 mai 24 por membro: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|