Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 62,45g | Prot: 72,18g | Carbs : 137,71g.
Pequeno Almoço: Красная Икра Икра Горбуши, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Жареное Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Додо Пицца Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Додо Пицца Чизбургер-Пицца на Тонком Тесте. Jantar: Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Самокат Стрипсы из Индейки, Растительное Масло. Snacks/Outros: Lay's Чипсы, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Драники. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|