Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
111,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2253 kcal
|
Líp: 106,15g | Prot: 107,43g | Carbs : 241,06g.
Pequeno Almoço: Шпинат, Жареное Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Бастурма. Almoço: Клубника, Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Шпинат, Гурман Форель Соленая Филе Кусок. Jantar: Магнолия Орешки со Сгущенкой, Solo Nina Горбуша Вяленая, Яблоки, Техникум Окрошка на Сметане, Forest Feast Фисташки, Ашан Киви. Snacks/Outros: Клубника, Гавриловка Мороженое, Милка Молочный Шоколад , Zentis Марципановые Конфеты с Соленой Карамелью. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|