Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 79,37g | Prot: 122,26g | Carbs : 84,44g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Lamington Milky, Персики, Protein Rex Пирожное Тирамису. Almoço: Углече Поле Сыр Фасованный Угличский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кальве Соус с Лесными Грибами, Олейна Подсолнечное Масло , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Jantar: Ремит Холодец из Свинины и Говядины. Snacks/Outros: Экзо Арбуз Дыня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|