Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 37,94g | Prot: 110,30g | Carbs : 107,77g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Голден Яблоко, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Яйцо Куриное, Перекресток Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|