Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 26,87g | Prot: 26,64g | Carbs : 165,55g.
Pequeno Almoço: Pisang Kepok Rebus, Cilok, Cireng, Pepaya. Almoço: Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Outros: Ubi Bakar Cilembu. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfa handayani
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