Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 63,58g | Prot: 43,34g | Carbs : 189,80g.
Pequeno Almoço: Zimt, Veganz Mousse De Coco Premium, Kölln Haferflocken, Äpfel, Alnatura Hafermilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almoço: Rote Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot, Salz, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Sojasoße, Zitronensaft, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Apfel, Möhren. Jantar: Alnatura Pesto Rosso, Olivenöl, Rote Tomaten, Nudeln (Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel, Schafskäse, Semmelbrösel, Parmesan (Gerieben). Snacks/Outros: Moser Roth Himbeere Mandel. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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