Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 72,21g | Prot: 48,13g | Carbs : 139,74g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Деревенский , Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль. Almoço: Перчини Паста Карбонара , Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Бочкари Лимонад Грушевый, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Макароны по Флотски, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Мороженое Рожок. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zlaya_Mama
|