Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
709 kcal
|
Líp: 17,62g | Prot: 34,80g | Carbs : 101,80g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Tomate Rojo Ensalada, Gallo Hélices con Tomate y Espinacas, Auchan Mozzarella Fresca, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Pimientos Verdes, Cebollas. Jantar: Heineken Cerveza 0.0, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esnach
|