Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2015
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101,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3692 kcal
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Líp: 115,29g | Prot: 1820,78g | Carbs : 566,20g.
Pequeno Almoço: Szczypiorek, Zott Twaróg Chudy Natur, Jagody, Zott Jogurt Naturalny. Almoço: Masło, Jajko, Gotowany Kalafior (z Surowego). Jantar: Truskawki. Snacks/Outros: Popcorn Przygotowany bez Oleju, Pepsi Cola Pepsi Cola, Twix Twix, Mars Mars, Jagody, Twaróg Tłusty (Natur). mais...
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2686 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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