Всё стабильно😁
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 41,00g | Prot: 138,87g | Carbs : 113,92g.
Pequeno Almoço: Окей Малина Замороженная, Нектарин, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Вкуснотеево Творог 5%. Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Milka Ореховая Паста, Морковь, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Домоседка Филе Грудки Куриное, Жареное Яйцо. Jantar: Магнит Улитка с Корицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Exponenta Экспонента. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julietta-07
|