Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2015
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 53,79g | Prot: 116,82g | Carbs : 110,11g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сосиски Молочные. Almoço: Добрый Апельсиновый Сок, Останкино Карбонад Юбилейный, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Золотая Бочка Пиво, Водка. Jantar: Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|