Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 43,31g | Prot: 76,00g | Carbs : 178,15g.
Pequeno Almoço: Cheese Gallery Чеддер, Яичный Белок, RED Молочный Шоколад без Сахара, Индилайт Ветчина, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almoço: Индилайт Филе Бедра Индейки, Sen Soy Удон, Соевый Соус. Snacks/Outros: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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