Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 61,11g | Prot: 77,22g | Carbs : 76,75g.
Pequeno Almoço: Yağsız Kızarmış Yumurta, Binvezir Telli Peynir, Namet Hindi Füme. Jantar: Kabak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Performans Fıstık Dolgulu Hurma Topları, WASPco Kurabiyeli Protein Bar, Vince Çakıltaşı, Züber Kırmızı Meyveli Granola Bar, Nestle Damak Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Ülker Fındıklı Çikolata. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahmureoz
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