Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 33,60g | Prot: 85,00g | Carbs : 148,92g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Almoço: Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш. Jantar: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Outros: Абрикос, Noyer Слива Красная Вяленая, Сушеная Клюква (Подслащенная). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ld000
|